06日 2月 2020

こんにちは！ ”ご自分の心の声”を聴いていますか？ 一日過ごした中でちょっとひっかかった誰かの言動など 心が動いた瞬間に目を向けることを私は大切にしています。 ”感情を置き去りにしない” なんだか、こういった小さなことを置き去りにし続けると、 気付かないうちに、 色々な鎧を着ることになったり、 モヤモヤがたまったり、 いつしか不都合が起きてくるな～って感じるんです。 ”一旦受け止める。” それだけで随分と楽に過ごせる。 あ～、私はこんな風に思いたかったんだなー。 とか、 違う！！って言いたかったんだね。 と。 すると自分が大切にしたいものが見えてきたり、 逆に手放したいものが見つかったりするんです。 私にとっての紅茶時間って1日の色々な出来事を振り返って、 自分をリセットすることに繋がっているな～って思います。

05日 2月 2020

こんにちは！ 自己紹介で少し述べましたが、 主人が鬱病を患った時、 ”ただ生きてさえくれたら良い！！” 心の底からそう思ったんです。 そして、 ”生きていることが幸せ” って、 ”究極の幸せかもしれない” とさえ思いました。 しかし、 10年近くたった今、思うことがあります。 あの時の幸せは、 ”閉ざされた中での唯一の救い”というか、 ”希望”だったと。 すがりたかったのかもしれない。 今、改めて思います。 それは、 ”ただ生きるだけではなく、 やりたいことを重ねた人生を歩みたい！”と。 色々と悩んだり、苦しい状況があるかもしれませんが、 私は、 ”やりたいことだけをして生きていく社会” の実現に挑戦したいです。